Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Mason

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:29
Xếp hạng: #349
Xếp hạng AG: #57
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Mason

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (54%)

Stations30:32 (38%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:32	788
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:14	84
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:14	433
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:31	643
Running 5	6:05	-
Rowing	4:39	400
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:08	506
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:21	23
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:53	20
Running Total	43:21	620
Roxzone Total	5:42	657

Phân tích HYROX: Ross Mason - London 01:19:29 | HyCoach