Phân tích HYROX: Matthew Rozemont - London 01:22:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Rozemont

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Rozemont

Tổng thời gian: 01:22:43
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Rozemont

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:55 (52%)

Stations33:56 (41%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+11.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	732
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:34	264
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:26	523
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:15	564
Running 5	5:32	-
Rowing	4:40	432
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:16	656
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:43	448
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:32	340
Running Total	42:55	586
Roxzone Total	5:57	745