Phân tích HYROX: Myles Clark - London 01:22:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Myles Clark

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:46
Xếp hạng: #488
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Myles Clark

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:04 (52%)

Stations34:43 (42%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+9.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:26	669
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:12	777
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:13	428
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:57	457
Running 5	5:36	-
Rowing	4:45	526
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	759
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:08	606
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:40	383
Running Total	43:04	602
Roxzone Total	5:04	433