HYROX Race Analysis: Matthew Fitzgerald - London 01:23:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Fitzgerald

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Fitzgerald

Tổng thời gian: 01:23:07
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Fitzgerald

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (50%)

Stations36:43 (44%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+21.1%25.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	837
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:45	415
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:05	831
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:04	179
Running 5	4:45	-
Rowing	4:44	497
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	3:05	1151
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:54	513
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:33	867
Running Total	41:17	456
Roxzone Total	5:12	486