Phân tích HYROX: Jack Roberts

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Roberts

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (48%)

Stations37:53 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+13.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:15	377
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:11	1144
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:01	801
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:14	557
Running 5	5:05	-
Rowing	4:50	652
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:32	890
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:14	648
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:36	657
Running Total	40:03	333
Roxzone Total	5:36	617

Phân tích HYROX: Jack Roberts - London 01:23:27 | HyCoach