Phân tích HYROX: Warren Tarney - London 01:24:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Warren Tarney

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #557
Xếp hạng AG: #133
Hạng: SOLO · OPEN

Warren Tarney

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (50%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:39	937
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:07	731
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:05	839
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:34	663
Running 5	5:14	-
Rowing	4:51	671
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:01	1127
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:14	652
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:05	512
Running Total	42:16	545
Roxzone Total	4:40	285