Phân tích HYROX: Robert Hart - London 01:25:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Hart

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:51
Xếp hạng: #605
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Hart

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (51%)

Stations37:38 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+16.0%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:23	591
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:17	829
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:42	1023
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:27	627
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	649
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:37	940
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	6:03	912
Running 8	6:04	-
Wall Balls	5:19	277
Running Total	43:25	631
Roxzone Total	4:52	342