Phân tích HYROX: Stephen Baker - London 01:27:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Baker

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:39
Xếp hạng: #674
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Stephen Baker

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:02 (49%)

Stations39:25 (45%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+4.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:20	501
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:16	814
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:29	961
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	6:30	884
Running 5	5:31	-
Rowing	4:49	630
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:17	675
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:24	728
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:20	822
Running Total	43:02	596
Roxzone Total	5:17	514