Phân tích HYROX: David Long - London 01:28:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Long

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:02
Xếp hạng: #685
Xếp hạng AG: #165
Hạng: SOLO · OPEN

David Long

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:00 (53%)

Stations34:53 (40%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+14.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:55	29
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:22	140
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:59	296
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:43	936
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	418
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:57	306
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:02	571
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:15	568
Running Total	47:00	883
Roxzone Total	6:16	844