Phân tích HYROX: Kevin Smith - London 01:28:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #700
Xếp hạng AG: #170
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Smith

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (48%)

Stations40:20 (46%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+10.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:49	1096
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:24	160
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:12	423
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	7:34	1058
Running 5	5:15	-
Rowing	5:41	1204
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:11	565
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:06	920
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:23	836
Running Total	42:38	567
Roxzone Total	5:38	632