hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Daniel Forder
HYROX London — 30 tháng 4, 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Daniel Forder
Tổng thời gian
01:29:25
Xếp hạng
#737
Xếp hạng AG
#63
Hạng
SOLO · OPEN
DF
Daniel Forder
30
THÁNG 4
2023
Hoàn tất
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:51 (48%)
Stations
41:35 (46%)
Roxzone
5:03 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:21/km
+14.4%
8.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:31
772
Running 2
4:51
-
Sled Push
3:44
1026
Running 3
5:05
-
Sled Pull
5:24
937
Running 4
5:11
-
Burpee Broad Jump
7:01
979
Running 5
5:42
-
Rowing
4:44
492
Running 6
5:36
-
Farmers Carry
2:25
794
Running 7
5:33
-
Sandbag Lunges
6:18
966
Running 8
6:12
-
Wall Balls
7:28
855
Running Total
42:51
580
Roxzone Total
5:03
425
