Phân tích HYROX: Paul Wateridge - London 01:29:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Wateridge

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:27
Xếp hạng: #738
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wateridge

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:31 (44%)

Stations44:15 (49%)

Roxzone5:45 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+4.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:38	933
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:37	984
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:13	1126
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	7:45	1086
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	674
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:48	1044
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	6:48	1061
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:34	873
Running Total	39:31	290
Roxzone Total	5:45	681