Phân tích HYROX: Darrell Pugh - London 01:29:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darrell Pugh

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:47
Xếp hạng: #752
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Darrell Pugh

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (50%)

Stations39:18 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+2.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	836
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:56	570
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:02	811
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	738
Running 5	5:38	-
Rowing	4:49	620
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	498
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:08	927
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:49	914
Running Total	45:13	769
Roxzone Total	5:20	528