Phân tích HYROX: Steve Gale - London 01:30:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steve Gale

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:05
Xếp hạng: #766
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Gale

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:45 (52%)

Stations37:51 (42%)

Roxzone5:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+13.9%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:35	874
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:01	654
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:28	550
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:01	776
Running 5	6:04	-
Rowing	4:55	765
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:14	621
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:29	1004
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:08	530
Running Total	46:45	870
Roxzone Total	5:33	601