Phân tích HYROX: Daniel Lee - London 01:30:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Lee

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:29
Xếp hạng: #778
Xếp hạng AG: #194
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Lee

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:26 (48%)

Stations41:21 (46%)

Roxzone5:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+9.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	995
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:38	987
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:54	751
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:54	747
Running 5	5:20	-
Rowing	4:51	668
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:16	658
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	7:09	1107
Running 8	7:03	-
Wall Balls	7:57	938
Running Total	43:26	632
Roxzone Total	5:46	683