Phân tích HYROX: Jean-Luc Convers - London 01:30:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jean-Luc Convers

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Jean-Luc Convers

Tổng thời gian: 01:30:47
Xếp hạng: #791
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Jean-Luc Convers

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (48%)

Stations40:34 (45%)

Roxzone7:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+5.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:32	799
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:19	848
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:05	828
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	7:01	975
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	869
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	142
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:25	994
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:24	842
Running Total	43:17	611
Roxzone Total	7:01	1023