Phân tích HYROX: Tim Howe - London 01:30:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Howe

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:50
Xếp hạng: #794
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Howe

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:29 (49%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone5:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-1.2%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	845
Running 2	5:32	-
Sled Push	4:22	1197
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:50	1054
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:54	957
Running 5	5:33	-
Rowing	4:54	728
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:29	849
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:24	733
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:08	535
Running Total	44:29	712
Roxzone Total	5:51	709