Phân tích HYROX: Daniel Owen - London 01:35:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Owen

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:01
Xếp hạng: #916
Xếp hạng AG: #194
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Owen

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:54 (48%)

Stations42:36 (45%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.5%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	504
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:54	551
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:31	975
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:15	841
Running 5	5:49	-
Rowing	4:59	814
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:47	1031
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:25	734
Running 8	6:56	-
Wall Balls	10:25	1170
Running Total	45:54	818
Roxzone Total	6:36	938