Phân tích HYROX: Harry Maile - London 01:37:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Maile

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:25
Xếp hạng: #971
Xếp hạng AG: #150
Hạng: SOLO · OPEN

Harry Maile

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:41 (52%)

Stations40:57 (42%)

Roxzone5:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+43.4%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:06	176
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:22	1201
Running 3	6:26	-
Sled Pull	5:06	842
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:09	535
Running 5	5:54	-
Rowing	5:01	850
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:27	821
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	8:51	1214
Running 8	7:32	-
Wall Balls	5:55	465
Running Total	50:41	1078
Roxzone Total	5:51	714