Phân tích HYROX: Douglas Anderson - London 01:38:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Douglas Anderson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Douglas Anderson

Tổng thời gian: 01:38:15
Xếp hạng: #989
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Douglas Anderson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:09 (48%)

Stations43:41 (44%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+9.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:22	552
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:57	1090
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:00	1203
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:35	669
Running 5	6:02	-
Rowing	5:16	1047
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:37	939
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:23	716
Running 8	7:04	-
Wall Balls	9:31	1108
Running Total	47:09	894
Roxzone Total	7:31	1105