Phân tích HYROX: Brian Brennan

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:39:31
Xếp hạng: #1011
Xếp hạng AG: #210
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Brennan

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:37 (50%)

Stations40:33 (41%)

Roxzone9:26 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km-4.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:37	906
Running 2	6:01	-
Sled Push	4:05	1124
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:56	1198
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:34	664
Running 5	6:19	-
Rowing	4:57	791
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:29	842
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:51	856
Running 8	7:05	-
Wall Balls	6:04	504
Running Total	49:37	1031
Roxzone Total	9:26	1247

Phân tích HYROX: Brian Brennan - London 01:39:31 | HyCoach