Phân tích HYROX: Jonathan Wright - London 01:47:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Wright

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Wright

Tổng thời gian: 01:47:40
Xếp hạng: #1124
Xếp hạng AG: #263
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Wright

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:52 (49%)

Stations47:10 (44%)

Roxzone7:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+16.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:44	1023
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:13	781
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:16	448
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:21	1139
Running 5	6:55	-
Rowing	5:00	840
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:06	457
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	10:50	1256
Running 8	7:50	-
Wall Balls	8:40	1026
Running Total	52:52	1145
Roxzone Total	7:43	1126