Phân tích HYROX: Kevin Smith

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:48:41
Xếp hạng: #1130
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Kevin Smith

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:12 (52%)

Stations45:48 (42%)

Roxzone6:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+6.6%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:50	1116
Running 2	6:36	-
Sled Push	4:11	1147
Running 3	7:10	-
Sled Pull	6:44	1188
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	7:04	990
Running 5	7:15	-
Rowing	5:23	1102
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:45	1017
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	6:01	904
Running 8	8:19	-
Wall Balls	8:50	1045
Running Total	56:12	1206
Roxzone Total	6:44	967

Phân tích HYROX: Kevin Smith - London 01:48:41 | HyCoach