Phân tích HYROX: Robert Tvardek - London 01:55:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Tvardek

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:55:51
Xếp hạng: #1194
Xếp hạng AG: #243
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Tvardek

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:20 (53%)

Stations45:59 (40%)

Roxzone8:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:40/km+7.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:28	694
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:13	787
Running 3	8:10	-
Sled Pull	5:55	1068
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	9:05	1200
Running 5	7:54	-
Rowing	5:22	1092
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:33	902
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	7:10	1109
Running 8	9:28	-
Wall Balls	8:13	972
Running Total	1:01:20	1266
Roxzone Total	8:38	1213