HYROX Race Analysis: Marc White

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:40
Xếp hạng: #1218
Xếp hạng AG: #277
Hạng: SOLO · OPEN

Marc White

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:22 (47%)

Stations55:35 (47%)

Roxzone7:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+67.6%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:05	1237
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:10	1263
Running 3	6:39	-
Sled Pull	8:26	1268
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	9:28	1219
Running 5	6:41	-
Rowing	5:52	1243
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:34	1236
Running 7	9:45	-
Sandbag Lunges	6:04	913
Running 8	8:03	-
Wall Balls	11:56	1234
Running Total	55:22	1193
Roxzone Total	7:47	1134

HYROX Race Analysis: Marc White - London 01:58:40 | HyCoach