Phân tích HYROX: Matthew Wilson - London 01:58:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Wilson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:46
Xếp hạng: #1219
Xếp hạng AG: #215
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Wilson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:07 (51%)

Stations50:59 (43%)

Roxzone6:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+4.8%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:02	1218
Running 2	7:19	-
Sled Push	5:14	1265
Running 3	6:53	-
Sled Pull	5:32	979
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	9:37	1226
Running 5	7:11	-
Rowing	5:27	1131
Running 6	9:47	-
Farmers Carry	2:25	797
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	8:06	1181
Running 8	9:35	-
Wall Balls	9:36	1114
Running Total	1:01:07	1264
Roxzone Total	6:43	958