Phân tích HYROX: Richard Taylor

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:24:03
Xếp hạng: #1272
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:12 (41%)

Stations71:14 (49%)

Roxzone13:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:24/km+6.4%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:44	1298
Running 2	6:59	-
Sled Push	7:05	1295
Running 3	7:08	-
Sled Pull	10:41	1288
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	11:48	1271
Running 5	7:22	-
Rowing	6:15	1275
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:19	1198
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	12:05	1274
Running 8	9:15	-
Wall Balls	14:17	1262
Running Total	59:12	1245
Roxzone Total	13:41	1293

Phân tích HYROX: Richard Taylor - London 02:24:03 | HyCoach