hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Alexia Yannaros
HYROX London — 30 tháng 4, 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alexia Yannaros
Tổng thời gian
01:11:52
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#4
Hạng
SOLO · OPEN
AY
Alexia Yannaros
30
THÁNG 4
2023
Hoàn tất
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:22 (55%)
Stations
28:12 (39%)
Roxzone
4:22 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:55/km
+10.5%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:47
110
Running 2
4:35
-
Sled Push
2:57
360
Running 3
4:41
-
Sled Pull
4:17
74
Running 4
4:58
-
Burpee Broad Jump
4:00
34
Running 5
5:10
-
Rowing
4:44
15
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
1:44
12
Running 7
5:04
-
Sandbag Lunges
3:18
25
Running 8
5:27
-
Wall Balls
2:25
3
Running Total
39:22
43
Roxzone Total
4:22
61
