Phân tích HYROX: Karen Gallagher

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Karen Gallagher

Tổng thời gian: 01:15:57
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Gallagher

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:28 (53%)

Stations31:11 (41%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+1.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:01	257
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:09	37
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:12	52
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:46	256
Running 5	5:22	-
Rowing	5:22	299
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:59	80
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:47	92
Running 8	5:03	-
Wall Balls	2:55	34
Running Total	40:28	64
Roxzone Total	4:23	63

Phân tích HYROX: Karen Gallagher - London 01:15:57 | HyCoach