HYROX Race Analysis: Laura Arnfield

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Arnfield

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (55%)

Stations30:36 (40%)

Roxzone3:54 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+4.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:34	29
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:06	25
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:33	120
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:45	245
Running 5	5:34	-
Rowing	4:52	39
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:03	113
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:45	86
Running 8	5:16	-
Wall Balls	2:58	42
Running Total	41:43	98
Roxzone Total	3:54	18

HYROX Race Analysis: Laura Arnfield - London 01:16:10 | HyCoach