Phân tích HYROX: Katrina Kelly - London 01:16:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katrina Kelly

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:32
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Katrina Kelly

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (50%)

Stations33:02 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+12.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:49	134
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:48	295
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:26	340
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:35	92
Running 5	4:57	-
Rowing	5:24	320
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:53	41
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:55	334
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:12	73
Running Total	38:00	30
Roxzone Total	5:35	279