HYROX Race Analysis: Bryony Keys - London 01:17:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Bryony Keys

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Bryony Keys

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:17 (54%)

Stations31:08 (40%)

Roxzone4:12 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-15.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	138
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:27	132
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:55	29
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:56	142
Running 5	5:23	-
Rowing	5:18	262
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	14
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:23	221
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:34	148
Running Total	42:17	118
Roxzone Total	4:12	41