hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Michelle Fox
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Michelle Fox
Tổng thời gian
01:20:11
Xếp hạng
#110
Xếp hạng AG
#18
Hạng
SOLO · OPEN
MF
Michelle Fox
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:58 (54%)
Stations
26:05 (33%)
Roxzone
11:12 (14%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:22/km
+6.2%
4.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:02
-
SkiErg
0:02
1
Running 2
5:08
-
Sled Push
2:37
212
Running 3
5:16
-
Sled Pull
3:43
14
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
5:30
216
Running 5
5:21
-
Rowing
4:52
36
Running 6
5:27
-
Farmers Carry
1:58
73
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
4:07
168
Running 8
5:54
-
Wall Balls
3:16
87
Running Total
42:58
141
Roxzone Total
11:12
654
