Phân tích HYROX: Katrina Tucker - London 01:23:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katrina Tucker

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:25
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Katrina Tucker

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (52%)

Stations34:52 (42%)

Roxzone5:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.6%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:45	92
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:33	186
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:14	289
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:39	234
Running 5	5:37	-
Rowing	5:15	223
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:31	421
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	189
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:43	397
Running Total	43:15	155
Roxzone Total	5:22	236