Phân tích HYROX: Radka Allen - London 01:24:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Radka Allen

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Radka Allen

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (54%)

Stations33:01 (39%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+2.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:54	184
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:19	82
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:25	99
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:23	335
Running 5	5:56	-
Rowing	5:02	88
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:05	141
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:51	320
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:02	46
Running Total	45:58	280
Roxzone Total	6:00	355