Phân tích HYROX: Hannah Kulbacki - London 01:26:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Kulbacki

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Kulbacki

Tổng thời gian: 01:26:53
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Kulbacki

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:17 (54%)

Stations34:27 (40%)

Roxzone5:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+5.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:55	195
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:04	411
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:35	124
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	218
Running 5	6:14	-
Rowing	5:20	284
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:30	411
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:49	307
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:43	188
Running Total	47:17	330
Roxzone Total	5:12	203