Phân tích HYROX: Sarah Pepper - London 01:27:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Pepper

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:25
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Pepper

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (54%)

Stations35:02 (40%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+3.4%1.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:09	354
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:10	445
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:59	238
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:49	266
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	364
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:11	203
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:18	201
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	248
Running Total	47:25	337
Roxzone Total	5:04	172