Phân tích HYROX: Elysha Amed - London 01:27:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elysha Amed

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:40
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Elysha Amed

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:52 (53%)

Stations34:24 (39%)

Roxzone6:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+2.1%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	416
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:31	170
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:14	288
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	176
Running 5	6:10	-
Rowing	5:24	319
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	230
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:23	220
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:14	304
Running Total	46:52	318
Roxzone Total	6:28	422