Phân tích HYROX: Amy Davey - London 01:29:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Davey

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Davey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:01 (52%)

Stations37:25 (42%)

Roxzone5:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+9.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:18	449
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:05	412
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:58	437
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:51	271
Running 5	6:01	-
Rowing	5:40	463
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:26	372
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:19	408
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:48	214
Running Total	46:01	284
Roxzone Total	5:48	319