Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Elly May

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #336
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Elly May

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:12 (53%)

Stations36:39 (40%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+6.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:41	584
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:52	326
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:17	298
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:26	343
Running 5	6:10	-
Rowing	5:30	383
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:54	50
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	5:40	470
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:19	94
Running Total	48:12	364
Roxzone Total	6:01	359

Phân tích HYROX: Elly May - London 01:30:46 | HyCoach