Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Pam Noel

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:45
Xếp hạng: #429
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Pam Noel

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:54 (51%)

Stations40:05 (41%)

Roxzone7:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+20.2%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:44	76
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:58	369
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:42	393
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:51	553
Running 5	6:23	-
Rowing	5:15	231
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:15	255
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:41	473
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:39	388
Running Total	48:54	388
Roxzone Total	7:50	568

Phân tích HYROX: Pam Noel - London 01:36:45 | HyCoach