Phân tích HYROX: Ashley Killick - London 01:38:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ashley Killick

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:44
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Ashley Killick

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:12 (55%)

Stations39:26 (40%)

Roxzone5:11 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km+17.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:59	232
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:34	543
Running 3	9:11	-
Sled Pull	5:20	312
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:37	367
Running 5	6:38	-
Rowing	5:34	411
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:50	528
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:42	478
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:50	413
Running Total	54:12	526
Roxzone Total	5:11	196