Phân tích HYROX: Kate Wynn - London 01:41:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Wynn

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:26
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Wynn

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:14 (54%)

Stations41:10 (41%)

Roxzone5:06 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km-27.9%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:37	566
Running 2	8:37	-
Sled Push	4:08	621
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:46	540
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	5:43	243
Running 5	7:16	-
Rowing	6:23	625
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:29	404
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:47	300
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:17	464
Running Total	55:14	547
Roxzone Total	5:06	180