Phân tích HYROX: Amanda Matheson - London 01:43:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Matheson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Amanda Matheson

Tổng thời gian: 01:43:41
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #109
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Matheson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:33 (57%)

Stations36:02 (35%)

Roxzone8:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+2.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:56	351
Running 3	7:47	-
Sled Pull	5:06	266
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	7:01	412
Running 5	7:32	-
Rowing	5:09	160
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:24	354
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:07	366
Running 8	8:03	-
Wall Balls	3:41	177
Running Total	59:33	599
Roxzone Total	8:10	591