Phân tích HYROX: Mel Young

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:22
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Mel Young

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:09 (58%)

Stations36:32 (35%)

Roxzone7:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km-23.9%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:51	150
Running 2	9:34	-
Sled Push	3:16	470
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:08	1
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	7:45	484
Running 5	8:03	-
Rowing	5:19	273
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	2:18	288
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:23	544
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:32	367
Running Total	1:00:09	604
Roxzone Total	7:44	558

Phân tích HYROX: Mel Young - London 01:44:22 | HyCoach