Phân tích HYROX: Angela Crawford

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Angela Crawford

Tổng thời gian: 01:44:39
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #121
Hạng: SOLO · OPEN

Angela Crawford

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:03 (53%)

Stations42:06 (40%)

Roxzone7:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+1.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:06	327
Running 2	6:46	-
Sled Push	2:45	268
Running 3	6:43	-
Sled Pull	6:54	559
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:13	567
Running 5	6:54	-
Rowing	5:37	441
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:22	332
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:51	316
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:18	469
Running Total	55:03	543
Roxzone Total	7:34	541

Phân tích HYROX: Angela Crawford - London 01:44:39 | HyCoach