Phân tích HYROX: Keri Clements

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:04:00
Xếp hạng: #621
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Keri Clements

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:27 (51%)

Stations51:39 (42%)

Roxzone8:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+14.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:39	577
Running 2	7:17	-
Sled Push	4:13	630
Running 3	7:29	-
Sled Pull	6:43	536
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	9:26	575
Running 5	8:07	-
Rowing	6:15	606
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	3:08	588
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	9:25	638
Running 8	9:18	-
Wall Balls	6:50	587
Running Total	1:03:27	624
Roxzone Total	8:59	623

Phân tích HYROX: Keri Clements - London 02:04:00 | HyCoach