Phân tích HYROX: Louise Smith - London 02:07:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louise Smith

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:07:39
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Louise Smith

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:53 (50%)

Stations54:25 (43%)

Roxzone9:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:59/km+8.2%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:17	-
SkiErg	6:17	652
Running 2	7:21	-
Sled Push	4:07	620
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:56	607
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	11:40	630
Running 5	7:50	-
Rowing	6:18	612
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:36	467
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	7:54	610
Running 8	10:25	-
Wall Balls	7:37	614
Running Total	1:03:53	629
Roxzone Total	9:27	635