Phân tích HYROX: Helen Parry - London 02:10:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Parry

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:10:36
Xếp hạng: #637
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Parry

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:14 (50%)

Stations56:36 (43%)

Roxzone8:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:09/km+6.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:29	-
SkiErg	5:54	622
Running 2	7:28	-
Sled Push	4:09	623
Running 3	7:44	-
Sled Pull	7:24	585
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	13:20	642
Running 5	8:35	-
Rowing	6:04	575
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:38	474
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	8:54	632
Running 8	10:04	-
Wall Balls	8:13	624
Running Total	1:05:14	635
Roxzone Total	8:52	620