Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Domenic Specchio & Filipe Tavares

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Domenic Specchio · Filipe Tavares

Tổng thời gian: 00:57:35
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Domenic Specchio

Filipe Tavares

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (58%)

Stations20:46 (36%)

Roxzone3:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.2%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:35	49
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:21	28
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:15	59
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:08	74
Running 5	4:13	-
Rowing	4:02	48
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:31	29
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:38	91
Running Total	33:18	7
Roxzone Total	3:36	31

Phân tích HYROX: Domenic Specchio & Filipe Tavares - London 00:57:35 | HyCoach